Сколько нужно зарабатывать, чтобы нормально жить в США: реальные цифры по городам

Вы смотрите на фото пляжа в Калифорнии, на небоскребы в Нью-Йорке, на крошечные дома в Бостоне - и думаете: сколько нужно зарабатывать, чтобы нормально жить в США? Не для того, чтобы блистать, а просто не быть в долгах, не пропускать приемы у врача и не есть макароны три раза в неделю. Это не про роскошь. Это про выживание с достоинством.

Самое важное: нет единой цифры

В США нет единой стоимости жизни. В Нью-Йорке, Сан-Франциско или Сиэтле вы будете платить за квартиру столько же, сколько в Москве за трехкомнатную. А в Миссисипи или Огайо - в три раза меньше. То же самое с зарплатами. Технологи в Калифорнии получают 120 тысяч долларов в год. А кассир в Миссури - 30 тысяч. Оба живут. Но один - с комфортом, другой - с трудом.

По данным Бюро статистики труда США (BLS) за 2024 год, средняя зарплата по стране - около 63 000 долларов в год. Но это среднее. Как если бы вы сказали, что средняя температура в мире - плюс 15 градусов. В Сахаре жарко, в Антарктиде - ледяной ветер. В США так же.

Сколько реально нужно на жизнь в разных городах

Вот реальные цифры для одного человека без детей, живущего в 2025 году. Это не минимум. Это минимальный комфорт - оплаченная аренда, еда, транспорт, медицина, интернет, телефон и небольшая подушка на случай непредвиденных расходов.

• Нью-Йорк: 78 000 долларов в год. Аренда однокомнатной квартиры - от 3 200 долларов в месяц. Плюс коммуналка, страховка, проезд на метро - 1 200. Еда - 600. Медицина - 500 (даже с работой, страховка не покрывает всё). Итого - 5 500 в месяц. Без запаса.
• Лос-Анджелес: 72 000 долларов. Аренда - 2 800, транспорт - 800 (авто - обязательный расход), еда - 650, страховка - 550. Всё это в городе, где бензин стоит 4,80 доллара за галлон.
• Чикаго: 58 000 долларов. Аренда - 1 800, транспорт - 500, еда - 550, страховка - 450. Здесь можно дышать. И оставлять 1 000 долларов в месяц на отпуск или ремонт машины.
• Атланта: 52 000 долларов. Аренда - 1 500, транспорт - 400, еда - 500, страховка - 400. В городе с хорошей медицинской инфраструктурой и дешевыми продуктами.
• Даллас: 50 000 долларов. Аренда - 1 400, транспорт - 450, еда - 500, страховка - 350. Здесь даже можно купить небольшой дом за 250 тысяч, если накопить.
• Мемфис: 42 000 долларов. Аренда - 1 000, транспорт - 350, еда - 450, страховка - 300. Это один из самых дешёвых крупных городов США. Здесь можно жить без кредитов, если работать на полставки.

Что ломает бюджет - и как этого избежать

Самая большая ошибка - думать, что зарплата - это то, что вы получаете на руки. В США из каждой тысячи долларов, которые вам платят, уходит до 30% на налоги, страховку и отчисления. Если вам говорят: «Мы платим 70 тысяч в год», - это значит, что у вас на руках 49 тысяч. А если вы работаете на фрилансе - вы платите налоги сами. И это 25-30% от всего дохода.

Второй удар - медицина. Даже если у вас есть страховка от работодателя, вы платите франшизу, копейки за лекарства, и за каждую визит к врачу. Сломанная нога - это 5 000 долларов, даже с страховкой. Без страховки - 20 000. И да, в США нет бесплатной медицины. Ни для кого.

Третий удар - транспорт. В 80% городов США без машины - вы не живёте. Вы работаете. Вы ходите за продуктами. Вы едете к врачу. Бензин - 4,50 доллара. Страховка - 150-250 долларов в месяц. Техосмотр - 100 долларов раз в год. А если машина ломается - 1 500 долларов на ремонт. И это не роскошь. Это необходимость.

Что можно сэкономить - и как

Если вы живёте в городе с хорошей транспортной системой - как Чикаго, Филадельфия или Вашингтон - вы можете обойтись без машины. Это сэкономит вам 6 000-8 000 долларов в год. Но не везде это возможно. В Лас-Вегасе, Денвере или Майами - без машины вы не выйдете из дома.

Еда - ещё один лазейка. В США 70% людей едят в ресторанах или заказывают еду. Это стоит 1 000 долларов в месяц. Если вы готовите дома - вы тратите 400-500. И это не про «я не умею готовить». Это про то, что в супермаркете вы найдёте рис, бобовые, яйца, курицу, овощи - всё дешевле, чем в ресторане. И вкуснее.

Аренда - самое сложное. Если вы не можете позволить себе однокомнатную квартиру - живите с кем-то. Или в пригороде. В Нью-Йорке вы можете жить в Нью-Джерси и ездить на поезде. Это 1 800 долларов вместо 3 200. Плюс 200 на проезд. Итого - 2 000. Это разница между жизнью и выживанием.

Что не работает - и почему

Многие думают: «Я приеду в США, найду работу, и всё будет хорошо». Это работает, если вы - инженер, врач, программист. Или если вы - студент с грантом. Но если вы - официант, уборщик, продавец - вы не сможете жить без помощи от государства. Минимальная зарплата в США - 7,25 доллара в час. Это 15 000 долларов в год. В Нью-Йорке - это 1 200 долларов в месяц на аренду. Вы не сможете оплатить даже квартиру. И это законно.

В 2024 году 40% американцев не смогли бы оплатить неожиданный счёт в 400 долларов. Это не про бедных. Это про средний класс. Просто потому что зарплаты не растут, а цены - растут. В 2010 году квартира в Атланте стоила 800 долларов. Сейчас - 1 500. За 15 лет - на 90%. А зарплата - на 25%.

Как выглядит жизнь с 60 000 долларов в год

Представьте: вы живёте в Атланте. Зарплата - 60 000. После налогов - 45 000. Это 3 750 в месяц.

• Аренда: 1 500
• Еда: 500
• Транспорт: 500
• Медицина и страховка: 450
• Интернет и телефон: 100
• Комунальные: 150
• Развлечения, одежда, подарки: 550

Остаётся 500 долларов. Это - ваша подушка. На отпуск. На новый телефон. На ремонт машины. На случай, если вы заболеете и не сможете работать. Это - нормальная жизнь. Не роскошь. Но и не бедность.

А если вы живёте в Мемфисе с зарплатой 50 000 - у вас остаётся 800-1 000 долларов в месяц. Вы можете откладывать. Вы можете покупать машину. Вы можете поехать в отпуск в Мексику раз в год. Это - реальная американская мечта. Не про коттедж на пляже. Про то, чтобы не бояться завтрашнего дня.

Что делать, если вы планируете переезд

Если вы думаете о переезде - не смотрите на зарплату. Смотрите на стоимость жизни. Ищите данные по городам. Используйте калькуляторы Cost of Living Index от Numbeo или BLS. Сравнивайте не только аренду, но и бензин, продукты, медицину, налоги.

Не верьте историям про «я зарабатываю 100 тысяч и живу как король». Это редкость. Большинство американцев живут с бюджетом, который вы бы назвали скромным. Но они не в долгах. Они не едят макароны три раза в неделю. Они могут позволить себе поездку к бабушке, поход к стоматологу и новый кроссовок. Это и есть нормальная жизнь в США.

И да - если вы приедете сюда, не ждите, что всё будет легко. Но если вы заработаете 50 000-60 000 долларов в год - вы сможете жить. Не богато. Но достойно. И это - больше, чем у многих.