Tag: сколько дней отдыхать
Сколько дней нужно отдыхать на море, чтобы действительно восстановиться и улучшить здоровье
Отдых на море - это не просто смена обстановки. Чтобы тело и нервы действительно восстановились, нужно минимум 10-14 дней. Узнайте, как правильно отдыхать, чтобы улучшить сон, снизить стресс и укрепить иммунитет.