Tag: диета
Какая нация живет дольше всех в мире? Ответ скрывается в Азии
Японцы, особенно жители Окинавы, живут дольше всех в мире. Их секрет - в простой еде, сильных социальных связях и уважении к старости. Это не гены, а образ жизни - и его можно перенять даже в Казани.